Vysoký krevní tlak
Ve vyspělých průmyslových zemích trpí každý třetí až čtvrtý dospělý člověk vysokým krevním tlakem (hypertenzí). Hypertenze je nemoc, při které obvykle nic nebolí a člověk nepociťuje žádné obtíže.
Pokud však krevní tlak zůstává delší dobu zvýšen, může zvyšovat riziko dalších závažných onemocnění jako je srdeční infarkt, selhání ledvin a mozková mrtvice. I když hypertenzi nelze zatím vyléčit, je možné ji alespoň držet pod kontrolou a tím podstatným způsobem ovlivnit kvalitu a délku života.
Příčina hypertenze je komplexní - hraje zde roli rodinná dispozice (dědičnost), kouření, stress.
Pokud však krevní tlak zůstává delší dobu zvýšen, může zvyšovat riziko dalších závažných onemocnění jako je srdeční infarkt, selhání ledvin a mozková mrtvice. I když hypertenzi nelze zatím vyléčit, je možné ji alespoň držet pod kontrolou a tím podstatným způsobem ovlivnit kvalitu a délku života.
Příčina hypertenze je komplexní - hraje zde roli rodinná dispozice (dědičnost), kouření, stress.
CO JE TO KREVNÍ TLAK?
- Krev proudí od srdce ke všem tkáním a orgánům v těle soustavou tepen artérií). Krevní tlak /TK/ je síla, kterou krev působí na stěnu tepen. Krevní tlak má dvě hodnoty. Vyšší hodnota (systolický tlak) je tlak v okamžiku, kdy se srdce stahuje a vypuzuje krev do tepen.
- Nižší hodnota (diastolický tlak) je tlak mezi dvěma stahy srdce, kdy se srdeční sval uvolní.
- Pokud krevní tlak měřený v klidu převyšuje opakovaně hodnotu 140/90 mmHg, je diagnostikována hypertenze.
- Na vzestupu krevního tlaku se podílí řada faktorů a většinou ani nezáleží na hledání specifické příčiny vzniku hypertenze. Velmi důležité je však onemocnění včas rozpoznat a začít léčit.
JAK VYSOKÝ TLAK LÉČIT?
Způsob léčby hypertenze závisí na její závažnosti. U osob s mírně zvýšeným tlakem stačí často úprava životního stylu, u těžší hypertenze je nutné pravidelné užívání předepsaných léků.DOPORUČOVANÁ REŽIMOVÁ OPATŘENÍ PŘI HYPERTENZI
- Nekuřte.
- Udržujte si přiměřenou tělesnou hmotnost.
- Dodržujte pravidla zdravého stravování.
- Pěstujte pravidelnou tělesnou aktivitu.
- Snižte spotřebu soli, vhodné je solit mořskou solí.
- Omezte alkohol.
- Naučte se zvládat stress.
LÉČBA VYSOKÉHO KREVNÍHO TLAKU - HYPERTENZE
- Pokud úpravou životního stylu nedojde k normalizaci tlaku a naměřené hodnoty jsou opakovaně vysoké, je nezbytné užívat léky.
- Mějte na paměti, že dosažení normálních hodnot tlaku neznamená vyléčení vysoké tlaku a je nutné v léčbě bez přerušení pokračovat.
- Docházejte prosím proto na pravidelné kontroly svého zdravotního stavu, léky užívejte pravidelně a ke změně dávkování přistupte pouze na doporučení vašeho ošetřujícího lékaře.
- Nikdy lék nevysazujte či neměňte bez konzultace se svým lékařem.
